便秘による肌荒れに《腸活レシピ》

3月

便秘による肌荒れに！

肌質改善専門店サロンドヒノキ成澤彩です(´ω`)

便秘って肌荒れだけじゃなく気持ちも憂鬱になりますよね…

腸活といえばきのこ！

ビギナーズラック☆しめじを使った簡単炊き込みご飯レシピをご紹介します♪

《材料》3～5人前
一人暮らしの方は作って冷凍保存

しめじ…1束
白米…3合
人参…1/2本
めんつゆ…大さじ２(30ml)
粉末カツオ出汁…5g
練り生姜…小さじ1(5cc)
※ティースプーンで1

《作り方》

研いだお米と調味料を釜にいれる

3合のメモリまでお水をたす

材料を釜に入れる
※食べやすい大きさに切って

炊飯スイッチを入れるだけ

炊き上がったら完成

便秘による肌荒れにオススメ
腸活レシピ

──《Salon de HINOKI》──

〒980-0021
宮城県仙台市青葉区中央1丁目6−23鹿島ビル２F

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《スタッフ募集》

心身共に健康で美容が好きな方
誠心誠意お客様に尽くせる方

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※体験期間1h¥1,000

正社員
月/¥200,000～+業務手当
10:00～20:00(内8h)
※未経験・無資格¥180,000～

週休二日・社会保険完備

パート(週1から可)
時給¥1,000～+業務手当
※未経験可・無資格(¥950～)

AJESTHE・AEA
資格条件上記に限る

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