抗酸化☆美肌レシピ
カイワレの美肌効果はスゴイ！
βカロテン、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB6、葉酸、ビタミンC、その他ミネラル類も豊富♪
カイワレ大根を食べたときに感じるピリッとした辛味成分は、イソチオシアネートという成分で、消化をよくする作用や殺菌作用が期待できます
トマトにもシミやしわ、毛穴などのお悩みの予防と改善に働く抗酸化作用がありますよ～☆
材料1〜2人分
茹でそば(150g)
トマト(5個)
貝割れ大根(1パック)
※ドレッシング
めんつゆ※2倍濃縮(大さじ2杯)
ごま油大さじ(1杯)
酢小さじ(1杯)
作り方
1.ミニトマト1/4、カイワレは根を落とし、1/2にカットしておく
2.そばは湯通しした後、冷水にさらして冷やし水気を切っておく
3.ボウルにドレッシングの調味料を入れてよく混ぜ合わせ1を加えてさらに混ぜ合わせ
4.そばを加えてさっと混ぜ合わせる
～お皿に盛り付け完成！～
…………(*´ω`*)(*´ω`*)…………
人の印象は肌で変わる！
1番人気☆ハーブピーリング
(※REVI陶肌トリートメント)
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