
抗酸化作用☆美肌レシピ
夏野菜で美肌へ!
肌質改善ハーブピーリングと美肌脱毛が自慢のサロンドヒノキSAORIです!
最近は暑い日が続いてますね〜!!
ご体調にはお気をつけてお過ごし下さいませ♪
さて今回は、夏野菜のズッキーニとナスを使ったお肌に良いレシピをご紹介したいと思います♪
「ナスとズッキーニのパルメザンチーズ焼き」です!
ズッキーニには、抗酸化作用のあるβ-カロテンを多く含み、紫外線による肌ダメージを防ぎ、美肌効果が期待できます!さらにズッキーニは、100gあたり約20kcalと低カロリーでヘルシー食材!!美容やダイエットに嬉しいですよね!
〈材料〉 2〜3人分
•ズッキーニ 100g
•ナス 100g
•オリーブオイル 大さじ1
•塩 少々
•パルメザンチーズ お好みの量で◎
※お好みで乾燥パセリや、ミニトマトを添えて下さい。
〈作り方〉
①まず、ズッキーニとナスを1cm厚くらいの輪切りにし、それぞれの両面に塩をふりしばらくおきます。その後、出てきた水分をキッチンペーパーで拭きます。
②フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニとナスを両面に焼き色がつくまで焼きます。
③ズッキーニとナスを交互にお皿に円を描くように並べ、上からパルメザンチーズをふり完成です♪(お好みで乾燥パセリや、ミニトマトを添える)
今の暑い夏の時期に簡単で美肌効果も高くとってもオススメ♪
夏野菜で肌トラブルのないお肌を目指しましょう!!
…………(*´ω`*)(*´ω`*)…………
人の印象は肌で変わる!
1番人気☆ハーブピーリング
(※REVI陶肌トリートメント)
肌再生のメカニズムに着目した唯一無二の肌質改善、繰り返す肌悩みから解放される美肌エステ
MEGUMIさん美容本「キレイはこれでつくれます」でもご紹介され、MEGUMIさんご自身がたくさん試した美容法で唯一10年続けてる美肌ケア!
その他、美肌脱毛、小顔フェイシャル、ブライダルエステのお問い合わせも承っております。
ご予約はコチラ↓↓↓
HOT PEPPER Beauty→ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000567700/
公式LINE→ https://lin.ee/UANoIqc
仙台駅徒歩5分
〒980-0021
宮城県仙台市青葉区中央1丁目6−23鹿島ビル2F
Googlemap
https://g.co/kgs/x7tBQz
Salon de HINOKI
【スタッフ募集】
正社員
月/¥200,000~+業務手当
10:00~20:00(内8h)
※未経験¥180,000~
週休二日・社会保険完備
AJESTHE・AEA
上記資格保有者手当あり
パート(週1から可)
時給¥1,000~+業務手当
※未経験可(¥950)
0 comment