美白&夏バテ予防～美肌レシピ～
美白＆夏バテ予防
暑くなってきましたね～
健やかな肌は健やかな身体から！
私のヘビロテ調味料“塩コウジ”を使った簡単レシピをご紹介します！
塩コウジには抗酸化物質が豊富に含まれ、細胞を酸化から守ります
細胞の酸化ダメージを軽減するため、肌の老化を予防、シミやしわを防ぎ美しい肌を維持するサポートをしてくれます！
トマト、豆苗、豚肉にも美肌や疲労回復効果がたくさん♪
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材料(2人分)
豚もも薄切り肉 200g
豆苗 一束
ミニトマト 5個
塩コウジ 大さじ2
オリーブ油 大さじ1～2
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作り方
豚もも薄切り肉に塩コウジをぬる
↑コレを冷蔵庫で30分ねかせます
その間に…
豆苗をお好みの長さにカット
ミニトマトを半分にカット
ねかせた豚肉を取り出し
熱したフライパンにオリーブ油をひき
豚肉とカットした豆苗を一緒に炒めます
豚肉に火が通ったらミニトマトを加えて軽く炒めます
～完成～
豚肉は疲労回復効果につながるビタミンB群が豊富です！
夏バテ予防にオススメ♪
…………(*´ω`*)(*´ω`*)…………
人の印象は肌で変わる！
1番人気☆ハーブピーリング
(※REVI陶肌トリートメント)
肌再生のメカニズムに着目した唯一無二の肌質改善、繰り返す肌悩みから解放される美肌エステ
MEGUMIさん美容本「キレイはこれでつくれます」でもご紹介され、MEGUMIさんご自身がたくさん試した美容法で唯一10年続けてる美肌ケア！
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