たるみ毛穴改善食♪超簡単レシピあり

3月

たるみ毛穴の改善食♪

肌質改善ハーブピーリングと美肌脱毛が自慢のサロンドヒノキ成澤彩です(^_^)

毛穴がたるむ原因の1つにあげられる肌のハリ不足

潤いやハリを持続する肌つくりの為にも、積極的に取り入れたい緑黄色野菜！

緑黄色野菜から摂れるβカロテンは皮膚の粘膜を良質に保ち、潤いとハリ弾力をもたらしてくれます☆

他にもビタミンCの1,000倍の抗酸化作用があり、肌の三大老化と言われる酸化から肌を守ってくれます！
シミしわの予防に効果抜群◎

βカロテンは熱と少量の油を一緒にとることで、吸収率が高まります

帰宅時間がいつも遅い私でも
ささっと作れる栄養価を逃がさないレシピをご紹介します(初級編)

ほうれん草卵とじ

材料（2人分）

ほうれん草×1袋※TOP写真が目安
たまご×3個
めんつゆ×大さじ3
オリーブ油×小さじ2

作り方

1.ボウルにたまご溶きます
2.ほうれん草をざく切りにします
3.熱したフライパンにオリーブ油をひきほうれん草を炒めます
4.3にめんつゆを絡めるように導入
5.最後に卵液を入れてゆっくりかき混ぜたら完成！

……♪(*・ω・人・ω・*)♪……

美肌は財産！人の印象は肌で変わる！

ご覧いただきありがとうございます☆

【1番人気ハーブピーリング】

効果抜群◎肌質改善を目的とした女性の味方！
肌再生のメカニズムに着目した唯一無二の美肌エステ、繰り返す肌トラブルに悩まない肌へと導きます！

MEGUMIさん美容本「キレイはコレでつくれます」でもご紹介され、MEGUMIさんご自身がたくさん試した美容法で唯一10年続けてる“REVI陶肌トリートメント”正規代理店です！

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