美肌食材◇サーモン美白

美肌食材＆簡単レシピ

肌質改善ハーブピーリングと美肌脱毛が自慢のサロンドヒノキ成澤彩です！

実は…サーモンはアスタキサンチン＆ビタミンEが豊富な食材☆

アスタキサンチン の効果としては、抗酸化作用による美肌効果、保湿効果、疲労回復、心血管疾患の抑制、酸化ストレスの軽減などがあるそうです！

サーモンには美肌を保つには欠かせないビタミンEもあり◎

【サーモンホイル蒸し焼き】

▷材料(4人分)
　サーモン4切れ
　玉ねぎ1コ
　赤パプリカ1コ
　ピーマン2コ
　オリーブ油

☆サーモンに軽く塩をふる

☆玉ねぎを薄く切って
　オリーブ油に絡めておく

☆アルミホイルに玉ねぎを敷
　サーモンをのせる

☆ピーマン＆パプリカを
　お好みのサイズにカット

☆サーモンの上にカットした
　ピーマン＆パプリカをのせる

☆アルミホイルの封をとじ
　フライパンで5分蒸し焼
　※蓋もお忘れなく！

料理が苦手な人でも簡単につくれちゃう1品♪♪

BBQにもオススメの #美白食材

……♪(*・ω・人・ω・*)♪……

美肌は財政！人の印象は肌で変わる！

当サロン1番人気♪
肌質改善ハーブピーリング

◎肌の再生力を高める
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天然由来の酵母エキスでトリートメントすることで肌に負担を最小限に抑え、肌の自己修復機能が高まる美肌ケア

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うぶ毛＆白髪にも対応しております！

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