05
1月

1日1食置き換えで腸内汚れをリセット!

シミしわ改善フェイシャルと美肌脱毛が自慢のサロンドヒノキ渡邊です。

皆さま、お正月明けのお身体、重くなってないですか?笑
ついつい長いお休みになるとダラダラ食べてしまいがち。
そんなお身体をリセットするのにおススメなのが、自宅でも手軽に作れる寝かせ玄米です!
寝かせ玄米は、長時間保温することでうまみや甘みが増し、もっちりとした食感が楽しめます。また、熟成期間にほんのりと茶色みが増し、玄米が苦手な方でも赤飯のように美味しく食べられます♪
寝かせ玄米は1日の1食だけ置き換えするだけで、1日の副栄養素がほぼ摂取出来るという
リセットには最適な食事になります。
玄米にはたっぷりの食物繊維が含まれてます。
この食物繊維が腸内細菌のエサになるのですが、普通の玄米だと固くて消化されず、エサになりません。熟成させる事で、食べやすく、身体にたっぷり吸収される副栄養素になるのです♪
お身体のリセット、腸内環境を整える為に、是非お試し下さい!


____ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ____

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