たるみを招くNG習慣

7月

肌質改善ハーブピーリングと美肌脱毛が自慢のサロンドヒノキ成澤です！

たるみを招くNG習慣

たるみを招く原因は、スキンケア不足だけではなく
普段のちょっとしたNG習慣の積み重ねが、肌の老化を招きます

ついついやってしまうNG習慣check

◇姿勢の悪さ
猫背姿勢は、たるみやむくみを招きます。
顔が前に突き出た状態は、下方向に力がかかって顔のたるみにつながります

更に、首や肩の血行不良が顔の血流にも影響を与え、むくみやすくなるのも気になるところ。

◇早食い
家事や仕事で忙しく、ついつい早食いになる。
きちんと噛んで食べるってとても大事！
噛むことで表情筋を使うため、リフトアップのトレーニングになるもの。噛む回数が減ると、顔の筋肉も衰え、たるみにつながってしまいます。

それどけではなく早食いは満腹感が得られにくく、食べ過ぎてしまうことも。ダイエットのためにも、しっかり噛んで食べるように意識する

◇甘いものが好き
甘いものが大好きな人は、糖化によるたるみに要注意。
糖を代謝する過程でコラーゲンが壊れやすく、たるみ肌を招きます

砂糖だけでなく、炭水化物に偏った食事も同様！

◇肉や魚をあまり食べない
ダイエット目的で、お肉を食べないという人要注意、実は逆効果！
お肌の土台となるコラーゲンを維持するには、食事から摂取するタンパク質（アミノ酸）が大事！

美容だけでなく健康のためにも、タンパク質の多い肉や魚、卵などをしっかり食べることが大切！
特に、肉類はしっかり噛む必要があるので、早食い予防にも◎

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ご愛顧いただくお客様一人一人のお肌に寄り添い
ご満足いただけるよう美容のお手伝いさせていただきます！

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当サロン人気の肌質改善ハーブピーリングの特徴

従来の剥離するタイプのピーリングとは違い
肌への負担をかけず、古い角質や酸化した皮脂を分解

更に幹細胞の働きを利用したハーブを浸透させる事により
肌そのものの自己修復力を高める肌へと導きます

シミしわ改善/毛穴ケア/ニキビケア/加齢肌の修復など
目的や肌質に合わせてご案内させていただきます

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