肌を優しくいたわるスキンケア
肌トラブルを放置したり、日ごろのケアを雑に行ったりすれば美肌からは遠ざかってしまいます。丁寧に根気強く毎日のケアを続ければ、いつかは結果が出るものです。重要なのは「続けること」です。たとえばメイク落としなど、「1日くらい大丈夫…」とそのまま寝てしまえば、肌は思いのほか大きなダメージを受けることになり、それまで積み重ねてきたケアも無駄になってしまうかもしれません。毎日の習慣としていきたいスキンケアをご紹介します。
＜毎日心がけたいスキンケア＞
＊寝る前に必ずメイクを落とす
＊メイクを落とすときは毛穴の中まで綺麗にできるよう、メイクとじっくり馴染ませる
＊メイク落としと洗顔は別に行う
＊洗顔時のお湯の温度は32度ほどの適切なぬるま湯にする
＊洗顔料はきちんと泡立て、念入りにゆすぐ
＊ごしごし擦るようにして洗うのは避け、優しく撫でるようにして、時間をかけて洗う
＊洗顔後は必ず化粧水やクリームなどを使って保湿する
＊乾燥するときは基礎化粧品の重ね付けが有効です。季節や肌の状態によって保湿レベルを調整する
美肌に近づくためには、毎日の積み重ねが大切になってくるので、ぜひ意識して取り入れてみて下さいね☆
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