美肌と運動

1月

運動は、心身の健康につながることはもちろんですが、肌のターンオーバーを促し、肌を健やかに導く効果も期待できます。

たとえば、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動は、血液の流れをよくし、肌の毛細血管の隅々にまで十分な酸素と栄養を届けることができます。

また、発汗を促すことによって肌に水分が増し、角質がやわらかくなります。毛穴に詰まった余分な皮脂を排出したり、毛穴の中の皮脂が酸化して黒ずんでしまうことを防いだりします。

ぜひ毎日の生活に、適度な運動をとり入れてみてください。
無理をせず、軽いウォーキングや散歩から始めてみるのもいいでしょう。

当サロンのオススメメニューは、芸能人多数ご愛用の話題沸騰フェイシャルエステケア/肌質改善ハーブピーリングです！

仙台駅前エステサロン
ハーブピーリング/シミしわ改善専門店
Salon de HINOKI～檜輝～

お問い合わせは公式LINEまたはHOT PEPPER Beautyから

Blog